我由于是工作的原因,一天到晚都是坐在电脑前低头写个不停,最近就脖子难受手指发麻,去了医院检查才知道是得了颈椎病了。颈椎病怎么去保养呢?同时睡前尽量不要饮酒,不要...
病情分析:
您好,导致颈椎病的原因很多如长期久坐、伏案工作、颈部过度屈曲、坐姿不正确等,患者可有不同程度的颈肩部不适酸胀、头晕 、头痛、恶心、呕吐等,建议积极治疗与预防。
建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉等,避免颈部过度劳累,保持良好的坐姿,坚持做颈部的保健操练习,可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷,局部涂抹扶乳膏,适当添加钙质的摄入,多到户外活动及多晒太阳,希望我的回答带给您帮助。
现如今低头族越来越多,长期盯着手机和电脑,颈椎难免会出现问题,颈椎病现在明显的有向像年轻化发展的趋势
颈椎病针灸选取正确的穴位,可以达到缓解疼痛、解除炎症、促进供血、延缓椎间盘突出、达到治疗颈椎病的目的
颈椎病的按摩方法应温和、适度、非暴力。由于颈椎病的病因特殊,属于骨质增生疾病,复位治疗不需要手法。一
长时间保持同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致颈椎病的发生。颈
颈椎病是常见的脊柱疾病,大多与长期低头工作和久坐有关,通常来讲颈椎病在理论上是会引起腰椎间盘突出的,