得了焦虑症该怎么办啊

得了焦虑症该怎么办啊

回答： 2次
2015-12-07
病情描述：

有没有人可以告诉我，得了焦虑可怎么办呀！有没有什么治疗的方法！同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 问题分析： 这个病是急出来的，调整好心态，不要太在意这个病，开些养心安神的中药，能起到辅助作用。
    意见建议：可以适当放慢工作和生活节奏，多增加一些爱好，与家人加强情感沟通，都可以缓解外界带来的压力。，坚持锻炼，坚持工作，注意睡眠饮食。

    2015-12-07
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 你好，焦虑证一般是因为心理压力大导致的心理性疾病。如果长期这样下去，容易产生极端想法，建议你用点药物来治疗，在中医中就是肝气不舒，可以吃点常规药物，祝你健康。同时禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等类似食品。

    2015-12-07

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