失眠与焦虑怎么办

失眠与焦虑怎么办

回答： 2次
2015-12-07
病情描述：

失眠与焦虑怎么办？总感觉心口堵得慌，有什么办法可以治吗同时建议你放松心情，注意不要熬夜，清淡饮食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，失眠是一种常见的疾病，有很多种不良饮食导致的。一般情况下，失眠主要是由于精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素引起的。焦虑性失眠扎起在临床上也是比较常见的。焦虑性失眠是一种持续性不安、紧张、恐惧等的情绪障碍而得到莫名其妙的紧张和不安，会发生不愉快的事情。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方。

    2015-12-07
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 建议你最好采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,才可以达到根治.

    2015-12-07

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