更年期综合征患者吃什么食物好

更年期综合征患者吃什么食物好

回答： 1次
2015-12-07
病情描述：

最近老妈好像到了更年期综合征的时期了，因为她最近在家里看什么都不顺眼，老是乱发脾气，晚上也经常休息不好，还出虚汗，后来到医院去看，医生建议老妈在饮食上多注意。同...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，更年期综合征在饮食上要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物，要选择植物油，如菜籽油、葵花籽油，吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等少胆固醇食物，多食大豆制品，如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干，因为它们是很好的植物性蛋白；这些食物对更年期综合征患者有着极大的好处。

    2015-12-07