更年期综合征患者吃什么对身体好啊？

更年期综合征患者吃什么对身体好啊？

回答： 1次
2015-12-07
病情描述：

我最近的时候心情不太好，很压抑，精神特别的差，总是喜欢把自己关在屋子里，也不出玩了，我的这种状态我挺担心的，我去了医院做了检查，结果医生说是更年期综合症，现在正...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，建议食用莲子百合粥：百合30克、粳米30克、莲子40克。将这三种洗净后，放入锅中用小火煮成粥。莲子有益肾养心、止泻补脾功效。百合有润肺养阴功效。经常食用这款粥对治疗心情烦躁不安、易怒焦虑、脾胃虚弱的更年期综合征患者**。

    2015-12-07