更年期综合征患者该吃什么食物呢？

更年期综合征患者该吃什么食物呢？

回答： 1次
2015-12-07
病情描述：

请问更年期综合征患者该吃什么食物呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充常规药物和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等。

    2015-12-07
更年期综合症相关问答

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊