请问医生、更年期综合征要怎么进行预防？

请问医生、更年期综合征要怎么进行预防？

回答： 1次
2015-12-07
病情描述：

这几天我老丈母娘总是对我发火，我也不知道是不是她到了更年期了，请问医生综合征能预防么？要怎么样进行预防？希望得到医生帮助，谢谢同时一定要要禁烟 酒。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，1.采用避孕方法时，应几种方法交替使用，并尽量采用放置节育环或戴避孕套等措施;2.注意合理营养，多补充蛋白质、维生素和矿物质等，并适量吃一些含动物脂肪的食物;3.适当进行心理调整，保持心情愉快，乐观开朗，必要时进行心理;4.平时注意劳逸结合，避免过度紧张、劳累过度，同时保持适度的体育锻炼;5.维持正常的夫妻性生活。

    2015-12-07