更年期综合征应怎么样调理才好呀

更年期综合征应怎么样调理才好呀

回答： 1次
2015-12-07
病情描述：

我的身体最近半年多来老是一阵阵的发虚，爱出虚汗，而且常常因为一些小事就发火，他们说我是更年期综合征，我想知道这病要怎么样调理。同时按你对的症状的讲诉，一般来说，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充常规药物和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。

    2015-12-07
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