更年期综合征患者生活中要注意一些什么？

更年期综合征患者生活中要注意一些什么？

回答： 1次
2015-12-07
病情描述：

不知道什么因素或病因，我的妈妈最近脾气变得特别的暴躁，总是动不动的因为一点小事情就发火，有时候看着她还会出虚汗，食欲也不好，我去医院了医生说我马坑能是的了更年期...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，忌烟酒。为预防骨质疏松，围绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质和含钙食物。

    2015-12-07