女性更年期综合征要多吃什么食物?

女性更年期综合征要多吃什么食物?

回答: 1次
2015-12-07
病情描述:

我老妈以前是温柔贤惠的人,可是最近这段时间她变的爱发脾气,比以前更爱唠叨了,带他去医生,医生说属于更年期综合征,那么她平时要多吃什么食物对更年期的改善有好处?同...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好!更年期综合征要多吃什么食物?平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充常规药物和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。

    2015-12-07
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