更年期综合征的患者平常要注意什么？

更年期综合征的患者平常要注意什么？

回答： 1次
2015-12-07
病情描述：

最近总是浑身上下出虚汗，身体觉得特别的难受，下身还出现了不断的浮肿，到医院问我姨说以后说有可能是，到了更年期了，请问更年期的患者要注意什么？同时平时禁吃辛辣酒等...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充常规药物和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。

    2015-12-07
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