更年期综合征怎么调理好自己的心情

更年期综合征怎么调理好自己的心情

回答： 1次
2015-12-07
病情描述：

爷爷最近心情不好，总是骂爸爸，晚上还总是失眠盗汗，让我们很是担心，检查是更年期综合征，这么大的年纪咋还有这病呢同时注意多喝水，注意卫生，多锻炼身体。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 你好，其实没有想象的严重，新鲜蔬菜、水果含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，它能及时补充人体所需。可使女性朋友心旷神怡，睡眠充足。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

    2015-12-07