更年期综合征的女性吃什么好呢？

更年期综合征的女性吃什么好呢？

回答： 1次
2015-12-07
病情描述：

自从知道自己得的是更年期综合征之后，就总是克制自己的情绪，这段时间已经好一点了，不怎么喜欢发脾气了，脾气好一点了，可是却身体变得胖了很多，有哪些办法呢。同时多吃...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，更年期综合征造成身体肥胖，胆固醇高者应适当多吃些优质蛋白和胆固醇低的食物,另外，芝麻、核桃、蚕豆等，自古就被国内人当做保护头发健康、乌黑的食品，平时可以经常食用。同时多喝水，注意卫生，病情会慢慢恢复。

    2015-12-07