女性要怎么样预防患更年期综合征？

女性要怎么样预防患更年期综合征？

回答： 1次
2015-12-07
病情描述：

我最近也不知道是怎么回事，老是感觉胸闷气短，而且老想发脾气，弄得老公和孩子现在都不喜欢在家呆了，去看医生，医生说我目前患的是更年期综合征。同时平时多喝白开水，保...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，女性要预防患更年期综合征，首先要积极参加体育活动，不仅能增强体质，控制体重，还可以使人精神饱满，头脑清楚。反复的肌肉活动，对失眠，精神抑郁等也有良好的治疗作用。但是要避免剧烈运动，以防骨折。

    2015-12-07