失眠问题入睡特别困难多梦易醒早醒

失眠问题入睡特别困难多梦易醒早醒

回答： 1次
分类： 失眠
2015-12-07
病情描述：

睡眠质量特别不好 主要表现为多梦易醒 每天后半夜2点-3点准时醒，然后就又睡过去了 但是早上起来特别困，每天都没精神。并且总是精神紧张，心里有种心很凉的感觉 ，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦。
    指导意见：
    建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上较好不喝茶水，可喝些枣茶。

    2015-12-07