腰椎管狭窄如何治疗效果好

腰椎管狭窄如何治疗效果好

回答： 1次
分类： 腰椎病
2015-12-07
病情描述：

腰椎管狭窄的症状已经有半年多了，现在走起路都不敢走远的，每次走了一百多米之后就得坐下来休息一下才可以接着走的，之前就是一直在吃中药，可是效果也不怎么样的，不知道...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。搬抬重物时，髋膝弯曲下蹲，腰背伸直，重物紧压身体后，方能用力起立和迈步。当在背或扛重物时，胸稍前弯，髋膝稍屈，迈步稳，步子不宜大。睡觉时时，头颈部要自然中立位，双髋双膝稍屈，并避免机体受风着凉受潮。

    2015-12-07