病情分析： 可能是牙结石引起的，需要到医院做过洁牙治疗，平时注意局部卫生、饭前饭后漱口。一般是每年两次。禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。同时建议吃易消化易吸收饮食，清淡饮食多饮水戒辛辣生冷油腻的食物及烟酒。

病情分析： 蔬菜中的膳食纤维可对牙面进行机械性磨擦、清洗，并刺激唾液腺分泌，减少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和维生素C，是抗龋营养素。同时遵循病员讲诉的病症，劳逸结合，平时注意饮食。

病情分析： 你好，可能是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的，可以采用复合维生素片或21常规药物效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状的好转。同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

病情分析： 你好氟斑牙变白虽简单有效方法是把你的牙齿做个烤瓷贴面或烤瓷冠，另外也可以漂白，但这种损伤比较大需要把牙神经去掉，不建议你做这后一种同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。

病情分析： 这样的问题有不是需要坚持刷牙和洗牙的方法治疗的，建议多喝水注意休息忌辛辣食物及时的观察治疗的，不用担心的同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。