得了抑郁症怎么办？一年多的闷闷不乐

得了抑郁症怎么办？一年多的闷闷不乐

回答： 3次
分类： 抑郁症
2015-12-05
病情描述：

总是闷闷不乐，好久了，做了好多关于抑郁症的测试。结果都说我得了轻度抑郁症。我该怎么办同时平时多喝开水，注意局部卫生，一定注意休息。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 病情分析：
    建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.
    指导意见：
    中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.

    2015-12-05
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 病情分析：
    你好，如果你够开朗活泼的话，多和朋友家人同事交流，尽量减少自己独处的时间。
    指导意见：
    如果症状真的是不能缓解或者更加明显的话，就建议你尽快到专业科室进行相关治疗。
    以上是对“得了抑郁症怎么办？一年多的闷闷不乐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

    2015-12-05
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：
    抑郁症和压力个人性格都有关系，轻度的抑郁症可以通过自身调节，就会痊愈
    指导意见：
    建议多参加户外集体活动，多找好朋友聊聊天，逛逛街，适当运动，泡泡步，练练瑜伽都不错

    2015-12-05

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