抑郁症睡不着怎么办

抑郁症睡不着怎么办

回答: 3次
2015-12-05
病情描述:

抑郁症后睡不着怎么办?最近心情比较低落,精神无法集中,还喜欢胡思乱想,医院说这是抑郁想得到怎样的帮助:我想一下,怎样控制抑郁呢?同时禁吃辛辣酒、油腻、海鲜等刺激...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,建议较好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,
    意见建议:疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到治疗。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。

    2015-12-05
  • 病情分析: 抑郁多半是肝气郁结,多吃些疏肝导气和清淡的食物,有利于调整不良情绪。例如:一、春季是百合上市的季节,做菜的话可以选择西芹素炒百合,也可以用西芹、百合和黑木耳、甜菜椒等做成凉拌菜。二、可以用小米和枸杞煲粥,放冰糖调味,也可以用黑米、碎玉米和大米煲粥;此外,忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。症状严重日常调理无效者,则需要及时到医院明确诊断,在医生的指导下采用合适的治疗方案。

    2015-12-05
  • 病情分析: 主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。

    2015-12-05