更年期综合征要怎样来调理的？

更年期综合征要怎样来调理的？

回答： 3次
2015-12-04
病情描述：

老婆得了更年期综合征都已经有半年多的时间了，平时脾气都改变了很多，而且晚上睡觉总是睡不着，睡着了也特别的容易惊醒，这段时间都瘦很多了，更年期综合征要怎样来调理的...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 更年期是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。主要表现为月经失调、血管功能失调、精神神经方面的波动、身体乏力等。还容易发生高血压、冠心病、肿瘤等。平时要注意保持情绪稳定，养成积极乐观开朗的心态，合理安排生活规律，做好自我调节，充实生活内容。必要的话可以用激素替代疗法调治。

    2015-12-04
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 你好，维持乐观的心态更年期女性的心态非常重要，保持乐观，稳住自己的情绪才能以平和的心态来正确面对更年期。怎么样调养自己?建议更年期女性多培养几种兴趣爱好，比如养花、养鸟、画画等，将注意力分散开来，就能清除掉不好的负面情绪，这对改善更年期综合征很有帮助。

    2015-12-04
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