更年期综合征需要注意一些什么事项？

更年期综合征需要注意一些什么事项？

回答： 1次
2015-12-04
病情描述：

婆婆白天不睡午觉，晚上还睡不着，而且白天还是好累的，饭又吃不下，我去了下医生，说可能是更年期综合征，那么在生活中要注意哪些事项呢？同时依照病患形容的处境，不熬夜...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，更年期综合征是由于脏腑功能渐衰，脾胃运化无力，饮食减少，营养欠佳，常引起记忆减退，体倦乏力等症。因此，要注意更年期的营养。总的要求是：三低两高一适，即低热量、低脂肪、低糖类，高蛋白，高维生素，适当的无机盐类。

    2015-12-04