得更年期综合征的病因有哪些
得更年期综合征的病因有哪些
病情描述：
我最近工作压力特别大，看啥都心情烦躁不安，就想和人吵架，晚上失眠多梦，月经紊乱。我朋友说我是得了更年期综合征的病状，我想了解一下治疗更年期综合征同时有哪些事项是...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2015-12-04
病情分析： 你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充常规药物和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。
