更年期综合征调养与护理有几种?
更年期综合征调养与护理有几种?
病情描述：
我的妈妈现在是一名退休工人，现在在家里没事干，总是爱叨叨。有时感觉妈妈情绪还特别不稳定，容易激动。我感觉妈妈这是更年期的表现。我想了解下更年期综合症的调养与护理...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2015-12-04
病情分析： 你好，更年期综合症患者一定要保持稳定、乐观的情绪：大多数症状会逐渐消失，不要过于着急。平时要注意培养自己的业余爱好，如养花、养鸟、养鱼、书法、绘画、编织，这不仅能够转移对病症的注意力，而且以“静”的习惯克服“躁”的不良情绪。还要积极参加体育活动，不仅能增强体质，控制体重，而且还可以改善呼吸功能，吸入氧量增加，使人体供氧充足，进而使病人精神饱满，头脑清楚，记忆力增强。
