病情分析： 你好！你的情况考虑是贫血，常常精神不振，面色苍白，眼睑结膜颜色发淡，口唇及舌淡红色或苍白。指导意见：建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.建议每天热水泡脚，祝你健康

病情分析： 您好：一般进入40岁都到了围绝经期，也就是常说的更年期，您的情况不排除是围绝经期的症状，可以到医院检查一下，排除其它的原因后，可以用最中药针对性的调理治疗。同时意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。