更年期综合征病人要怎么做好自我调理

更年期综合征病人要怎么做好自我调理

回答： 2次
2015-12-04
病情描述：

我现在自己也不知道怎么回事了，老是觉得我的心里烦烦的呢，也没有食欲，自己心里没底了啊，担心是得了什么大病了啊。正好医院有个朋友呢，去和他说了说，让他给我看看呢，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，更年期综合症建议是心理因素需要从自我做起，克制心理障碍，这比吃任何药都要有效果，所以你要注意帮助妈妈来解决问题，多做劝导工作，让你妈妈多开心就可以减轻更年期的症状。祝你幸福。更年期综合征一般表现如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，传统中医配方的怡心养颜橙花茶从五脏、气血经络、精神几个层面综合调理，效果显著。

    2015-12-04
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你好，更年期综合症患者一定要保持稳定、乐观的情绪，大多数症状会逐渐消失，不要过于着急。还要积极参加体育活动，不仅能增强体质，控制体重，而且还可以改善呼吸功能，吸入氧量增加，使人体供氧充足，进而使病人精神饱满，头脑清楚，记忆力增强。

    2015-12-04
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊