更年期会怕冷吗

更年期会怕冷吗

回答： 2次
2015-12-04
病情描述：

更年期会怕冷吗同时凭患者自诉的情形来看，要养成良好的生活习惯，保持健康的心态，没有多大问题。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 更年期女性由于体内的激素水平变化，会出现怕冷症状的。指导意见：保证一日三餐，特别要注重早餐质量。日常要多食用含铁丰富的食物，以帮助各种营养成分充分氧化产生热量，如动物内脏、禽类、瘦肉、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳、洋葱、山药、生姜、桂圆、果脯等。要补充富含碘和维生素Ｃ的食物，以促进铁的吸收，提高御寒能力。可适当服用维生素Ｅ，多吃坚果。持之以恒地进行凉水洗脸。

    2015-12-04
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