更年期综合征调养食方有哪些
更年期综合征调养食方有哪些
病情描述：
我婆婆身体一直都不好，这段时间更是不行了，好烦燥的样子，又睡不好觉，饭又吃不下，还爱唠叨我公公，为此我们都认为她是更年期到了，带去了医院看了下抓了点药，当时是缓...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2015-12-04
病情分析： 你好，饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。此外，尚可配合食疗方。可以食黄精30克，山药60克，鸡肉500克，切块同放入碗中，加水适量，隔水炖熟，调味后分2次食用。
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2015-12-04
病情分析： 你好，更年期综合征的患者平时在饮食上要做到尽量清淡不要辛辣刺激的食物，多食用新鲜的蔬菜和应季水果，多食用有营养成分并且有益于消化的食品。同时凭病人陈述的情形，生活要有规律，禁止食用生冷了辛辣刺激食物。
