更年期综合征要怎样调理自己的饮食呢？

更年期综合征要怎样调理自己的饮食呢？

回答： 1次
2015-12-04
病情描述：

我现在就是处在更年期，我真的没有想到我竟然也会有更年期的那些问题，因为我一直都是一个特别宽容脾气也很多的人，现在的我变得也没有耐心了，总是看不顺眼一些小事情。同...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，每天都要吃写容易消化的食物，不要经常吃过于油腻的东西，会增加身体的负担。更年期出现的症状很不容易治疗，所以可以吃些中药调理一下身体，让内分泌趋于正常。中药的副作用也小，而且对于妇科方面的疾病疗效特别好。多陪伴处于更年期的女性，带她们出去散步，购物，旅行，总之尽量让她们每天都有事情可做

    2015-12-04