得了更年期综合征心里很烦躁怎么办？

得了更年期综合征心里很烦躁怎么办？

回答： 1次
2015-12-04
病情描述：

我觉得要是体内激素的影响，总是感觉到心里很烦闷很想发脾气。我的医生说我到了更年期综合症这是很正常的。可是心里总是很烦躁的话静不下来，感觉很影响我的心情。得了更年...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，更年综合症患者还要多参加一些有意义的事情，比如去做义工，比如去进行徒步旅行，比如去帮助别人照顾小孩，这样可以分散更年综合症患者的注意力，不至于让转牛角尖，不过还需要鼓励他。同时要饮食清淡易消化，保持卫生干净，保证充足睡眠。

    2015-12-04