更年期综合征有没有哪些自然疗法

更年期综合征有没有哪些自然疗法

回答： 1次
2015-12-04
病情描述：

我今年才38岁，最近很容易发火，晚上睡觉很容易盗汗，老公带我去医院检查了一下，竟然说我是更年期综合症，说我暂时不需要吃药，只需要自我调整就好，更年期综合征有没有...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，更年期的自我疗法其实是很简单的，让自己经常去一些这个年纪的人该去的娱乐场所，还有听一些轻音乐，控制自己不要随便发火，每天加强一些营养，喝常规药物。同时不要过于担心，注意作息规律，多吃蔬菜水果。

    2015-12-04