我经常失眠总爱胡思乱想

我经常失眠总爱胡思乱想

回答： 1次
2015-12-04
病情描述：

请问我经常失眠，总爱胡思乱想总是难以入眠怎么办？？同时凭患者对病症的述说，没有太大问题，平时要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.较好到正规的医院治疗。

    2015-12-04