怎么能彻底根除晚上磨牙

怎么能彻底根除晚上磨牙

回答: 1次
2015-12-04
病情描述:

无...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,没有必要用牙颌垫,你从生活层面调理一下。指导意见:建议你睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。睡前可以喝一杯热牛奶!记得天天坚持,如果没有改善,再做调整!医生询问:

    2015-12-04
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