我妈妈最近更年期了怎么办？

我妈妈最近更年期了怎么办？

回答： 1次
2015-12-04
病情描述：

岁她总是无缘无故心烦,总是爱发脾气爱生气,总是头疼,失眠（睡的很少睡着了2个小时差不多就醒了,醒了就再也睡不着了.血压高,眼睛发木发花,脑袋迷糊.总是身体没劲,...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好这是更年期综合征的症状,需要在医生的指导下服用药物治疗,指导意见：可以服用更年康和虚汗停颗粒治疗,同时还要这几方面：1保持稳定,乐观的情绪.有情绪不稳,易焦虑及抑郁症状的妇女,应保持乐观,豁达的性情,大多数症状会逐渐消失.2积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和遏制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用3合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,防止出现骨质疏松症,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.4合理安排作息时间处于更年期的病人,容易疲劳,夜睡欠安,如果休息不好,生活不规律,可以加重病情.

    2015-12-04