有更年期综合征需要注意些什么好

有更年期综合征需要注意些什么好

回答： 1次
2015-12-04
病情描述：

我现在是有点的脾气大的，而且脸色也是暗沉好多的，晚上也是失眠有点的严重，去医院里查了内分泌，结果是得上了更年期综合征了，不知道这个病是有哪些要注意的。同时注意休...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，在进入更年期之后，很多的女性都患上了更年期综合症，所以要及时的进行调节，这就需要注意日常的饮食限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，保证良好的睡眠习惯。调节只能是起到缓解症状的作用，如果想要远离疾病，还需要中药的配合。

    2015-12-04
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