得了焦虑症怎么办？

得了焦虑症怎么办？

回答： 3次
分类： 焦虑症
2015-12-03
病情描述：

我现在主要有出现心慌，胸闷，呼吸难受 对很多事情都担心，害怕出事情，我主要是因为前段时间遇到一件事情，导致我害怕，知道的帮忙下，谢谢同时注意休息，适当锻炼身体增...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 应该是个人心理方面的问题，需要加强锻炼，增强自信，转移注意力，不要有太大的思想压力及精神负担。做好自我调节，避免过度劳累，严重的话结合心理疏导和药物治疗缓解症状。同时凭病员讲诉的处境，建议你高免疫力，同时多喝开水。

    2015-12-03
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 建议：看你的资料,有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,较好的治疗方式是心理与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性，建议进行系统的心理与治疗,以免影响以后的生活同时建议你不要紧张，平时注意休息，多饮水。

    2015-12-03
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的同时避免不良刺激保持心情舒畅，注意休息。

    2015-12-03