记忆力下降我该怎么办？

记忆力下降我该怎么办？

回答： 2次
2015-12-03
病情描述：

感觉记忆力和听力下降，刚还想着的是一会儿就忘了，还有回事不管吃再多都不长肉。:同时注意休息，禁烟酒，晚上不能熬夜是很重要的。。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 引起记忆力下降的原因很多，其中，长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。建议中医服用一些调理心脾的中药或者中成药，像归脾丸等，生活中注意劳逸结合，作息规律，调节情志等。

    2015-12-03