失眠症状提问

失眠症状提问

回答： 1次
分类： 失眠
2015-12-03
病情描述：

晚上失眠,早上又早醒,头痛又没劲,是不是身体出问题了，该怎么解决失眠问题？同时要避免剧烈活动，增强身体免疫力，营养要均衡。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你描述的睡眠情况肯定是可以导致头痛、白天乏力等现象出现的。
    意见建议：你目前首先要进行的是睡眠调整，你的情况建议你可以考虑口服如氟桂利嗪、参芪五味子、常规药物等治疗下，并注意增加锻炼、规律作息（夜间十到十一点之间入睡）、保持平和心态与开朗心情。

    2015-12-03