病情分析： 多吃些水果、蔬菜不要吃刺激性食物和饮料，可以听一些轻音乐像民歌、古典音乐什么的，尽量不要让病人独处太久、要让他能体会到周围的人都在关心他爱着他，如果方便可以陪他到空气新鲜的地方散步做些简单的体育活动（切忌运动过于激烈）。如果严重最好就医，但要注意病人的情绪。下面有些关系此方面的内容可以了解一下。 抑郁症≠思想问题 过去，人们对神经衰弱比较熟悉，而对“抑郁”或“抑郁症”之类的医学名词则比较生疏。 数年前，人们对抑郁症缺乏了解。抑郁往往与“有思想问题”、“意志薄弱”等贬义词挂钩。当时，如果某人患了抑郁症，人们不会想到他有病，不是动员他去住医院、看医生，而是派人去做他的“思想工作”。 如今，如果有谁得了抑郁症，终日愁眉不展，比较亲近的人或有些大夫往往说：“你没啥...

病情分析： 抑郁症导致的原因就是有情绪的不稳定后引起的不高兴，情绪低落，严重的会有自杀倾向等，治疗的方法就是需要做好心理疏导，口服舍曲林，解郁颗粒等药物的方法治疗。同时要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。

病情分析： 你好！吃什么并不重要，重要的是要保持心情愉快，不要收到刺激，当然应该吃些清淡的食物，能不吃药尽量不吃。同时通过病患讲诉的状况，平时补充维生素，适当锻炼。