病情分析： 癫痫患者尽量避免一个人在家,较好经常有人陪同,防止突发后无法及时被抢救,在饮食方面，可以多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、**、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数，不要暴饮暴食,戒烟酒,避免辛辣刺激的食物，避免给予患者精神刺激,不要激动生气等，配合医院的治疗,家中常备抗癫痫药物,并及时正确服用。适当体育锻炼，避免过度劳累。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。

病情分析： 你好，癫痫的预防很重要，特别是对已患癫痫者有阻止或减少其发作的作用。预防癫痫要提倡优生优育，从根源上降低癫痫发病率;妇女要注意孕期保健;对于小儿(4个月～5岁)应避免感冒、扁桃体炎、肺炎及惊吓导致的发热;积极预防和治疗各种颅内感染，如如各种脑炎、脑膜炎等;避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫;注意脑外伤;防止脑部寄生虫等。