病情分析： 多吃蔬菜 ,洋葱,西红柿,水果,鱼,黑木耳,少量醋等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生.喝茶尤其是红茶和绿茶; 少吃动物脂肪,低胆固醇饮食;忌烟酒, 饮食注意少油低钠,避免精神紧张, 情绪波动,以减少脑血管痉挛的发生,建议口服肠溶常规药物.常规药物倍他司汀,常规药物配合心脑康胶囊

病情分析： 可能是颈椎疾病引起的压迫神经，需要到医院做过颈椎ct检查，需要局部做按摩、封闭、热敷、针灸、牵引等治疗，口服活血化瘀中药治疗。平时需要劳逸结合、适当休息。同时应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。

病情分析： 你这描述的情况可能是颈椎病引起的原因，建议行牵引、按摩、针灸以及口服活血化瘀的中药治疗，避免高枕睡眠。同时遵循病患对病症的形容，在这种情况下，建议你保持愉快的心情。