病情分析： 经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2 -3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

病情分析： 建议以正确的心态对待房事，如果你是房事频繁，那么建议暂停一段时间再安排房事。另外，建议在房事过程当中不要过份关注时间，放松心情享受的状态为佳。当自我调节一段时间，很快射精的现象仍得不到改善时，那就有必要到医院进行相关的检查诊断了。

病情分析： 这个情况考虑早泄，建议你可以服用金贵肾气丸、、常规药物治疗看看，饮食上加强营养。节制性生活。不要吃刺激食物，戒烟酒，必要时做一下背神经阻断术，慢慢会改善的同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。