晚上失眠,白天嗜睡是什么情况

晚上失眠,白天嗜睡是什么情况

回答: 3次
2015-12-01
病情描述:

晚上老是睡不好,大约需要1小时左右才能入睡。无论睡多久,白天总是精神特别差,上学上课经常睡着,想不睡都不行都已经到了无法克制的地步。而且还出现幻觉,好像可以看到...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 这是可以检查下是不是有神经衰弱的现象再进行治疗。常用药物:1.五味子糖浆;2常规药物。食疗:1,用山药、莲子酸枣仁,将上述材料共研成细末,每次取药末,加水适量,煮成稀粥一碗,加糖少许食之。每天晚上服食一次。可治疗失眠多梦,神经衰弱。

    2015-12-01
  • 病情分析: 改掉不良的入睡习惯。找一个周六周日开始调整时间差,白天坚持不睡觉,到了晚上自然就困了。再那本数学书看,保证你会进入很好的睡眠状态的。坚持7天,你就会适应了,坚持21天下来,你就形成了良好的睡眠习惯。

    2015-12-01
  • 病情分析: 凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱同时避免激烈的跑步、适当休息,多锻炼。

    2015-12-01