如何治愈失眠症，求解

如何治愈失眠症，求解

回答： 3次
2015-11-30
病情描述：

我最近失眠了，怎么才可以快速有效的不自己的失眠症弄好？同时平时禁吃辛辣刺激性食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 莴笋浆治失眠：莴笋的茎液中有一种乳白色的浆液，它具有镇静安神的功能，有着极好的催眠效果。将一小匙浆液汁溶于一小杯水中，稀释后服用。
    喝牛奶治失眠：牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质常规药物，爱失眠的人临睡前喝一杯热牛奶，往往可以很快入睡。牛奶的催眠作用是逐渐加强的，往往令后半夜睡得更香甜。

    2015-11-30
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 失眠症引起的原因就是神经衰弱，情绪不稳定，精神刺激等原因引起的症状，及时口服安神补脑液，常规药物，等药物治疗，配合针灸按摩治疗。同时忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果。

    2015-11-30
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