如何解决失眠,彻夜难眠有什么办法治疗

如何解决失眠,彻夜难眠有什么办法治疗

回答： 2次
2015-11-30
病情描述：

失眠了怎么办，有没有什么快速的方法可以解决的？同时按照患者自诉的症状，建议少吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
    失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。

    2015-11-30
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 失眠症引起的原因就是神经衰弱，情绪不稳定，精神刺激等原因引起的症状，及时口服安神补脑液，常规药物，等药物治疗，配合针灸按摩治疗。同时按照病人陈述的状态，要注意多休息，忌辛辣刺激食物。

    2015-11-30