病情分析： 可能是缺钙引起的，补钙的方式有两种，常规药物和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。

病情分析： 你好，根据你的叙述，考虑是缺钙或者缺乏微量元素引起的，可以化验一下微量元素看看，口服常规药物，多维素试试，慢慢会改善的，祝你早日康复同时禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等类似食品。

病情分析： 你好，你的情况考虑有劳损或腰椎疾病的可能的，建议你可以选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，要坚持治疗 较好不要间断较快同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

病情分析： 治疗,优选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,.平时要多注意预防,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.,同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻。

病情分析： 根据你说的症状主要是肝肾阴不足引起的表现治疗应该滋阴补肝肾，强筋骨可以中药调理看看配合针灸，红外线理疗。同时不要紧张，注意保暖，不要喝酒。