经常熬夜,上夜班。易失眠,该怎么办

经常熬夜,上夜班。易失眠,该怎么办

回答: 2次
2015-11-30
病情描述:

天天上夜班,身体毛病就出来了。各种症状都有,其中最让我痛苦的就是易失眠。一般我都是夜里3点到4点才睡,其间要一个小时以上才能睡着。但也睡不沉,一有动静就会醒。而...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,考虑你是神经衰弱引起的失眠,不要担心。和压力大,精神紧张有关系的,可以口服常规药物,健脑补肾丸试试,注意休息,适当运动,放松心情,慢慢会改善 祝你健康同时遵循病患对病症的形容,在这种情况下,建议你保持愉快的心情。

    2015-11-30
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