治疗失眠那些方法管用

治疗失眠那些方法管用

回答： 1次
2015-11-30
病情描述：

我最近失眠了，有没有什么好的治疗失眠的办法。谁能告诉我？同时通过患者讲诉的处境，均衡饮食避免剧烈运动，按时定期复查。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 及时到正规专业的医院在医生的指导下用药治疗。最好采用中药，疏肝解郁，并维持体内皮，调节人体睡眠/清醒周期，改变患者睡眠质量，服用后无昏睡感，不影响工作，无强制性催眠作用。同时平时需要加强营养不能偏食。，增加抵抗力。

    2015-11-30
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