熬夜后白天睡不着是怎么回事

熬夜后白天睡不着是怎么回事

回答： 2次
2015-11-28
病情描述：

熬夜了一天，白天想补觉，就是睡不着，我该怎么办同时蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。

    2015-11-28