你好：钾对人体的作用..

你好：钾对人体的作用..

回答： 2次
2015-11-27
病情描述：

你好:钾对人体的作用同时平时需要加强运动、增强体质。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 钾是人体内不可缺少的常量元素,一般成年人体内约含钾元素150克左右,其作用主要是维持神经,肌肉的正常功能.因此,人体一旦缺钾,正常的运动就会受到影响.缺钾不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,使人感到倦怠无力.严重缺钾时,可导致人体内酸碱平衡失调,代谢紊乱,心律失常,全身肌肉无力,懒动.此时,有些人为了使自己少出汗而过量地饮用盐开水.殊不知,这样做又容易加重心脏负担,使体内钾,钠失调.下面是一些含钾元素较高的食物,我们平时可要注意.一,粮食作物中,以荞麦,玉米,红薯,大豆等含钾元素较高；二,水果中,以香蕉含钾元素最丰富；三,蔬菜中,菠菜,苋菜,香菜,油菜,甘蓝,芹菜,大葱,莴笋,土豆,山药,鲜豌豆,毛豆等含钾元素较高.四,海藻类.

    2015-11-27
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 引起缺钾的最常见原因是肾脏有疾病，因为肾脏在形成原尿后会有一个重吸收钾离子的过程，当肾脏有疾病的时候这个重吸收作用可能会出现紊乱。 建议到医院检查肾脏，若有必要可以做个肾脏穿刺检查 。

    2015-11-27
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