病情分析： 如果睡眠打鼾声音大于60分贝就称为鼾症.
睡眠打鼾的患者通常咽腔结构较正常人狭窄. 白天清醒时,咽腔周围软组织中的肌肉代偿性收缩而将咽部组织拉紧,使之不会堵塞气道.夜间入睡后,肌肉松驰,咽部周围增生肥大的软组织部分阻塞气道,引起气道局部狭窄.当气流经过这个狭窄部位时,产生涡流并引起振动,由此产生人们熟悉的鼾声.这种声音过于响亮时,会将其他人或者患者本身吵醒.超过60分贝以上或者严重影响别人睡眠休息时即可称做鼾症.一般来说,气道阻塞加重,打鼾亦随之加剧.睡眠时打鼾但未出现呼吸暂停,我们称之为早纯鼾症或良性鼾症,简称鼾症.
如果出现呼吸暂停的就称为睡眠呼吸暂停综合症(SAS)
所谓“睡眠呼吸暂停综合症(SAS)”是指成人在7小时的睡眠时间内,至少有30次呼吸暂停,每次呼吸暂停时间至少10秒以上,或者呼吸暂停指数（AI apnea index）即每小时呼吸暂停的次数大于5.
阻塞性呼吸暂停综合症（OSAS）
由于上呼吸道阻塞引起的睡眠暂停称为阻塞性呼吸暂停综合症（OSAS）.呼吸暂停时口鼻无气流通过,而胸腹呼吸运动存在.OSAS现在也称阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症.
指导意见：
1.如果肥胖者必须减肥.

病情分析： 你好!可能和你睡觉的习惯有关系指导意见：建议不要水高枕头不要穿很多的衣服注意呼吸道的通畅同时依照患者自诉的处境，保持环境清洁干燥，多晒太阳，不要剧烈运动。